La diarrea a menudo es causada por una indiscreción dietética; sin embargo, a veces puede ocurrir durante enfermedades. Por lo general, acompañado de calambres abdominales menores, tiende a desaparecer una vez que el cuerpo ha eliminado la sustancia ofensiva. Debido a que la diarrea puede provocar deshidratación, asegúrese de aumentar la ingesta de líquidos. Busque ayuda médica si su diarrea es
prolongada o frecuente, o si hay sangre o moco.
Té de agrimonia
Rinde 1 taza
La agrimonia es un astringente suave que detiene la irritación en el sistema digestivo,
ayudando a detener la diarrea. Ofrece un sabor a limón que la mayoría de la gente encuentra agradable. Si tiene diarrea como síntoma de la gripe y también tiene dolor de garganta, considere preparar una taza extra de té de agrimonia para hacer gárgaras relajantes.
1 taza de agua hirviendo
2 cucharaditas de agrimonia seca
Vierta el agua hirviendo en una taza grande. Agregue la agrimonia seca, cubra el
taza y deje reposar el té durante 10 minutos.
Relájate y bebe el té lentamente. Repita hasta cuatro veces al día mientras la diarrea sea un problema.
Hierba gatera - Decocción de hojas de frambuesa
Rinde 1 cuarto
La hierba gatera y la hoja de frambuesa son astringentes suaves que ayudan a detener la diarrea. Si su diarrea va acompañada de calambres abdominales, este es un buen remedio para probar, ya que las hojas de frambuesa también ayudan a relajar el tejido muscular liso. Esta decocción se mantiene fresca hasta por 2 días cuando se refrigera en un recipiente bien tapado. Puede agregar un poco de miel si no le gusta el sabor natural de las hierbas.
8 tazas de agua
2 cucharadas de hierba gatera seca
2 cucharadas de hoja de frambuesa seca
En una cacerola, combine todos los ingredientes. Lleve el agua a ebullición a fuego alto, luego reduzca el fuego a bajo. Deja que las hierbas hiervan a fuego lento hasta que el líquido se reduzca a la mitad.
Deje que la decocción se enfríe hasta que sea cómoda de beber.
Disfrute de una taza tibia o colóquela en una botella o frasco sellado en el refrigerador para que se enfríe.
Precauciones Nunca use hojas de frambuesa que no estén completamente secas, ya que las frescas pueden causar náuseas. La hierba gatera puede provocar una relajación profunda; no conduzca ni maneje maquinaria hasta que sepa cómo le afecta.
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